Stärk ditt välmående med rätt näring

Skräddarsydda menyer för hälsa och välbefinnande

Våra måltidsplaner

Välj det alternativ som passar dig bäst

Grundplan

499 kr /månad
  • Veckoplan för 7 dagar
  • Näringsberäknade måltider
  • Inköpslista
  • Grundläggande matlagningsinstruktioner

Familjeplan

1299 kr /månad
  • Måltider för hela familjen
  • Anpassad för olika åldrar
  • 30-dagarsplan med variation
  • Förslag på barnvänliga alternativ
  • Två personliga konsultationer

Fördelarna med vårt tillvägagångssätt

01

Vetenskapligt grundad näringslära

Våra menyplaner baseras på den senaste forskningen inom näringslära och anpassas för att maximera näringsupptaget.

02

Personlig anpassning

Vi skräddarsyr varje menyplan efter dina unika behov, preferenser och mål för att säkerställa optimalt resultat.

03

Hållbar livsstilsförändring

Vårt fokus ligger på att skapa hållbara vanor som är njutbara och enkla att upprätthålla över tid.

04

Helhetsperspektiv

Vi ser bortom enskilda måltider och fokuserar på hur hela din kosthållning kan optimeras för långsiktigt välmående.

05

Kontinuerligt stöd

Vår process inkluderar uppföljning och anpassningar för att säkerställa att du når dina mål och fortsätter utvecklas.

Hur det fungerar

Tre enkla steg till din personliga näringsplan

Fyll i vår näringsenkät

Berätta för oss om dina mål, preferenser, eventuella matrestriktioner och din livsstil så vi kan förstå dina unika behov.

Vi utarbetar din menyplan

Våra näringsexperter skapar en personlig menyplan baserad på dina svar och optimerad för att stödja ditt välmående.

Få tillgång och starta

Få din skräddarsydda menyplan levererad digitalt, komplett med recept, inköpslistor och tips för att enkelt komma igång.

Vad våra kunder säger

"

Att följa OmniRextiras menyplan har förändrat mitt förhållande till mat. Jag känner mig energisk och pigg, och måltiderna är dessutom fantastiskt goda!"

Lisa Andersson

Lisa Andersson

Stockholm

"

Som småbarnsförälder har familjemenyn varit en livräddare. Barnen älskar maten och jag känner mig trygg i att de får alla näringsämnen de behöver för att växa.

Johan Eriksson

Johan Eriksson

Göteborg

"

Som atlet har jag alltid kämpat med att hitta rätt näring för min träning. Den atletiska menyn har varit exakt vad jag behövde - jag presterar bättre och återhämtar mig snabbare.

Emma Björk

Emma Björk

Malmö

Vanliga frågor

Hur personanpassade är menyplanerna?

+

Våra menyplaner är helt skräddarsydda baserat på din livsstil, matpreferenser, eventuella allergier eller matrestriktioner, och dina personliga mål. Vi tar hänsyn till allt från aktivitetsnivå till matkultur för att skapa en plan som passar just dig.

Hur snabbt kan jag förvänta mig att se resultat?

+

De flesta kunder rapporterar ökad energi och välbefinnande redan inom 1-2 veckor. Mer märkbara förändringar i allmänt välmående observeras vanligtvis efter 3-4 veckors konsekvent följande av menyplanen.

Är recepten tidskrävande att tillaga?

+

Vi förstår att vardagen kan vara hektisk. Därför har vi utformat våra recept för att vara enkla att följa och tidsmässigt effektiva, med de flesta måltider redo på 30 minuter eller mindre. Vi erbjuder också måltidsförberedelseguider för de som vill planera sina måltider i förväg.

Kan jag anpassa menyn efter säsong?

+

Absolut! Vi uppmuntrar användning av säsongsbetonade råvaror och anpassar gärna din menyplan för att spegla de bästa ingredienserna som är tillgängliga under varje årstid. Detta stödjer både optimal näring och hållbarhet.

Finns det support tillgänglig om jag har frågor?

+

Ja, vi erbjuder kontinuerligt stöd för alla våra kunder. Beroende på din valda plan kan detta inkludera e-postsupport, gruppsessioner eller personliga konsultationer med våra näringsexperter.

Kontakta oss

Har du frågor eller behöver mer information? Vi är här för att hjälpa dig.

+46 70 855 1091
Norrmalm, Stockholm, Sverige

Öppettider:

Måndag - Fredag: 9:00 - 17:00

Lördag: 10:00 - 14:00

Söndag: Stängt