Välj det alternativ som passar dig bäst
Våra menyplaner baseras på den senaste forskningen inom näringslära och anpassas för att maximera näringsupptaget.
Vi skräddarsyr varje menyplan efter dina unika behov, preferenser och mål för att säkerställa optimalt resultat.
Vårt fokus ligger på att skapa hållbara vanor som är njutbara och enkla att upprätthålla över tid.
Vi ser bortom enskilda måltider och fokuserar på hur hela din kosthållning kan optimeras för långsiktigt välmående.
Vår process inkluderar uppföljning och anpassningar för att säkerställa att du når dina mål och fortsätter utvecklas.
Tre enkla steg till din personliga näringsplan
Berätta för oss om dina mål, preferenser, eventuella matrestriktioner och din livsstil så vi kan förstå dina unika behov.
Våra näringsexperter skapar en personlig menyplan baserad på dina svar och optimerad för att stödja ditt välmående.
Få din skräddarsydda menyplan levererad digitalt, komplett med recept, inköpslistor och tips för att enkelt komma igång.
Våra menyplaner är helt skräddarsydda baserat på din livsstil, matpreferenser, eventuella allergier eller matrestriktioner, och dina personliga mål. Vi tar hänsyn till allt från aktivitetsnivå till matkultur för att skapa en plan som passar just dig.
De flesta kunder rapporterar ökad energi och välbefinnande redan inom 1-2 veckor. Mer märkbara förändringar i allmänt välmående observeras vanligtvis efter 3-4 veckors konsekvent följande av menyplanen.
Vi förstår att vardagen kan vara hektisk. Därför har vi utformat våra recept för att vara enkla att följa och tidsmässigt effektiva, med de flesta måltider redo på 30 minuter eller mindre. Vi erbjuder också måltidsförberedelseguider för de som vill planera sina måltider i förväg.
Absolut! Vi uppmuntrar användning av säsongsbetonade råvaror och anpassar gärna din menyplan för att spegla de bästa ingredienserna som är tillgängliga under varje årstid. Detta stödjer både optimal näring och hållbarhet.
Ja, vi erbjuder kontinuerligt stöd för alla våra kunder. Beroende på din valda plan kan detta inkludera e-postsupport, gruppsessioner eller personliga konsultationer med våra näringsexperter.
Har du frågor eller behöver mer information? Vi är här för att hjälpa dig.
Måndag - Fredag: 9:00 - 17:00
Lördag: 10:00 - 14:00
Söndag: Stängt